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Neurocirurgia News

Informações e novidades relacionados à saúde e bem-estar.

  • 03 abr 2020

5 dicas para manter a postura correta ao usar o computador.

Costumeiramente passamos longas horas sentados em frente ao computador e, por isso, manter uma postura correta é fundamental para fugir das dores nas costas e evitar problemas na coluna.

Mas como manter a postura ideal?

• Tela na altura dos olhos;
• Coluna apoiada no encosto;
• Antebraço posicionado em 90º em relação ao corpo, se possível, apoiado na cadeira;
• Mouse próximo ao corpo;
• Pés com toda a base apoiada no chão.


Dr. Carlos Eduardo Romeu

Sou o Dr. Carlos Eduardo Romeu, médico especialista em Cirurgia Neurológica e da Coluna Vertebral.

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